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Um shake nutritivo que refresca! os ingredientes são: 250ml de leite de amêndoas 1 banana 1/2 avocado ou abacate 3 tâmaras 2 colheres de chá de cacau em pó 1/4 de xícara de hortelã fresco Modo de preparo: Corte todas as frutas e leve os ingredientes restantes para o liquidificador, bata tudo e sirva. 🍫 #ahazoutaste #chocolate #shake #shakenutritivo #nutrição #shake #bebidanutritiva #receitas
Mesmo após processado e transformado em farinha, o valor nutritivo do trigo é mantido e ótimo para ser aderido à sua dieta. Por ajudar a processar mais lentamente os carboidratos, o trigo ajuda no controle da diabetes e do colesterol e, consequentemente, ajuda na perda de peso e numa melhora do metabolismo do seu corpo. Incrível, não é? Agora diz pra gente, qual sua refeição favorita que utiliza trigo ou derivados? #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo
Você que ama queijo? ??? Já parou para pensar o quanto ele é cercado por curiosidades? Confira algumas: Alguns estudiosos dizem que a produção de queijo é tão antiga quanto a domesticação de animais. O queijo teria surgido por volta de 12 000 a. C., mas as primeiras referências a ele datam de 3 000 a. C.. O leite de búfala é mais branco e nutritivo do que o de vaca. A verdadeira muzzarella italiana é feita com esse tipo de leite. O queijo parmesão ralado é um dos mais populares no Brasil. Ele é utilizado em receitas de polenta, lasanha, macarrão, carnes, salgadinhos e até bolos. O cheddar é um queijo de origem inglesa, surgido no condado de Somerset. O macio queijo brie recebeu esse nome por cauda da província de Brie, na França, de onde é originário. O queijo mais estranho do mundo é o cazu marzu, da Itália. Ele leva larvas vivas em seus ingredientes. Um dos queijos mais caros do mundo é o pule, da Sérvia. Ele é feito com leite de burra e custa cerca de R$ 3.000,00 o quilo (dado de 2014). O maior fabricante mundial de queijos não é a França, mas os Estados Unidos. Só o estado de Wisconsin produz mais de 600 tipos do produto. A França é o maior consumidor por pessoa. #queijo #ahazoutaste #curiosidades
O seu ritual de cuidados com a pele no frio pode ficar ainda mais completo com esses 4 produtos (muito) nutritivos! Para seu ritual de hidratação: 1- Óleo Bifásico: com ele, a hidratação já começa no banho; 2 - Creme Hidratante: para uma pele mais firme e ultramacia 3 - Creme Ultranutritivo: nutrição profunda para áreas mais ressecadas, com 2x mais fragrância 4 - Body Splash: uma perfumação leve para te acompanhar ao longo do dia ✨ #DescriçãoDeImagem: foto de uma mulher usando uma regata rosa, colar prata delicado e rabo de cavalo no cabelo. Ela está de olhos fechados, em um fundo rosa antigo, onde pode-se ler, à esquerda na parte superior: 4 produtos para uma pele nutrida e radiante: pronta para uma rotina completa de hidratação? #AhazouNatura #ahazourevenda
Já fez a rotina de cuidados com a pele? ✔️Higienizar ✔️Tonificar ✔️Hidratar Se já fez ótimo!! ???? Se não, corre agora para se cuidar! Essa é a melhor hora para você usar aquele creme nutritivo com vitaminas e outros nutrientes! ?? #ahazou #cuidados #skincare #esteticafacial #beleza
A castanha do pará (ou castanha do Brasil) é uma oleaginosa com alto valor nutritivo, riquissima em gorduras boas, minerais e fitoquímicos. Ela contém muitas substância antioxidantes, especialmente o selênio. Contém vitamina E. cálcio e magnésio, e é muito indicada para prevenir doenças ósseas, articulares e musculares ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #castanhadopara #castanhadobrasil
A introdução alimentar é um passo importante para o crescimento e desenvolvimento saudável do seu bebê. Confira essas dicas para te ajudar a fazer as melhores escolha de alimentos para o seu filho. 1️⃣ evite o uso de papaias industrializadas: prefira sempre alimentos frescos e naturais, pois eles oferecem maior valor nutritivo e contribuem para a saúde das crianças. 2️⃣ evite suquinhos de fruta: Quando processadas frutas perdem as fibras e aumentam a quantidade de açúcar dos alimentos. 3️⃣ sempre ofereça água para o bebê: é importante que a criança se mantenha hidratada, se ela não quiser na hora oferecida deixe sempre um copinho à mostra para ele matar a sede. 4️⃣ não ofereça doces: crianças menores de 2 anos não devem consumir açúcar, pois o consumo nessa idade pode aumentar o risco de obesidade na adolescência. 5️⃣ sempre ofereça alimentos rejeitados: Não precisa substituir um alimento por ele ter sido rejeitado, como a criança que a criança rejeite alguns alimentos nessa fase, não insista no momento, apenas o ofereça em outra situação. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
1º passo: Limpeza! Quem tem a pele oleosa pode começar utilizando um Gel de Limpeza Tonificante na hora de lavar o rosto para controlar a oleosidade e o brilho ao longo do dia, mantendo o pH natural da pele, deixando-a sequinha e revigorada. Para as peles normais a secas, a melhor opção é um sabonete cremoso tonificante, ele limpa, tonifica e remove impurezas e resíduos de poluição, mantendo o pH natural da pele. Busque produtos com alta concentração de óleos vegetais, pois eles deixam a pele macia e revigorada, evitando o ressecamento do rosto. 2º passo: Hidratação e proteção! Após enxaguar e secar, quem tem a pele oleosa deve apostar em hidrantes protetores matificante, pois suas partículas de efeito matte controlam o brilho e absorvem a oleosidade da pele, deixando-a luminosa, radiante e com um aspecto natural. Para peles normais a secas, aplicar protetor nutritivo, buscando fórmulas com manteigas e proteínas para nutrir a pele e promover uma hidratação intensiva e regeneradora. Os produtos podem ser usados durante o dia ou à noite. 3º passo: Disfarce! A pele livre de impurezas e hidratada já terá uma aparência viçosa. Mas quem ainda quiser disfarçar pequenas marcas pode aplicar uma pequena quantidade do Blur em movimentos circulares. O produto não tem cor e deixa o rosto com efeito natural de bem-cuidado. #cuidados #ahazou #pelemasculina #bandbeauty
Vai um caldinho aí? Nutritivo, saudável e saboroso: não tem nada melhor! #sopas #ahazoutaste #caldoverde #sopa #caldos #emagrecimento #fitness
Além de nutritivo, é muito gostoso! 😍😋 #açaí #curiosidadesdoaçaí #ahazoutaste #gelados #sorvete #açaíteria
Com certeza! O trigo é um alimento muito nutritivo. Principalmente se consumido em sua forma integral: o cereal é uma ótima fonte de carboidratos, proteínas e fibras. #Trigo #AhazouSaude #Dicas
Prefira ir dormir apenas três horas depois de comer algo leve, mas nutritivo. O metabolismo lento do sono pode provocar uma indigestão que te incomodará de noite ou até um refluxo. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #dormirbem #dormirmelhor #dormir
🫧 Você sabia que a limpeza da pele contribui para uma melhor absorção dos ativos presentes no hidratante? Isso porque a limpeza desobstrui os poros, removendo: poluição, oleosidade e maquiagem. Limpe sua pele com Royal Revitalize Gel Facial de Limpeza, que limpa, suaviza e revitaliza. Em seguida, hidrate com Royal Revitalize Creme Facial Revitalizante, fórmula ultranutritiva que firma e revitaliza a pele através da tecnologia que impulsiona a juventude. Pele mais jovem, firme e bonita em apenas 4 semanas de uso. 💆🏼Além dos produtos mencionados, há também: Sonic (potencializador de limpeza), Séruns (clareador, minimizador de poros e hidratante) e Bálsamos (para olhos e rosto). 💜 Pele 7 anos mais jovem com Jafra Royal Revitalize! #Jafra #JafraCosméticos #JafraBrasil #LiberdadeParaSerVocê #JafraRoyal #JafraRoyalRevitalize #Rjx #GeleiaRealPotencializada #GeleiaReal #ManteigaDeKarité #MelDeManuca #PCAdeSódio #ExtratoDeAlfafa #VitaminaA #VitaminaC #VitaminaE #PeleJovem #HidratanteUltranutritivo #PeleRevitalizada #ahazoujafra #ahazourevenda

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